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マラソンの学校オンライン【特別レッスン・8/22(土)11時】ランナーのための栄養学~秋に向けたコンディショニング~

Description

マラソンの学校オンライン

【特別レッスン・8/22(土)11時】

ランナーのための栄養学~秋に向けたコンディショニング~


ホームページはこちら
http://ichikiro.jp/marathongakkou/

体の内側から、夏の疲労を取り、秋に向けてコンディションを整えていきましょう。
暑い中でのトレーニング・生活による内臓疲労や貧血など、夏から秋にかけて起こりやすいトラブルの
改善、予防のための、栄養・食事に関する講義を行います。

■実施日時:2020/8/22(土)11時~(約60分)
■対象:走力・レベル問わず、ランナーのための栄養学、秋に向けたコンディショニングについて興味のある方ならどなたでも
■内容:秋に向けたコンディション向上のための栄養・食事に関する講義
■参加費(税込):2,200円
■実施場所:それぞれのご自宅、オフィス等で
■参加方法:Zoomアプリを利用
※お申込の方に、実施時間の30分前までに、参加用URL・ミーティングIDをPeatixのメッセージにてお伝えします
申込サイトPeatixにログインしてメッセージをご確認ください
>パソコンなど→Peatixにログインして画面上部のメールのマークから確認できます
>スマホ・タブレットのアプリ→プロフィール内のメッセージから確認できます
■申込締切:各授業開始の1時間前
■準備グッズ等:メモをとる方は筆記具など
■担当講師:

金井 麻由美(かない まゆみ) 
管理栄養士
幼少期から始めたテニスをきっかけに「スポーツ栄養学」に興味を持ち、管理栄養士の資格を取得。
2014年4月より陸上競技・駅伝・マラソンの実業団チームの海外合宿に栄養サポートで帯同。
「You are what you eat」「個人差をアドバンテージに」をモットーに、スポーツ現場(海外・国内合宿、チーム・パーソナル)での栄養サポート、献立作成、栄養指導、レシピ提供など行う。

■事前準備
1.Zoomアプリの準備
>スマホ、タブレット、PCなどに「Zoom」をインストール
>参加用URLをクリック or Zoomを起動→ミーティングに参加→ミーティングIDを入力
※Zoomは無料アプリです(通信量はかかります)
※サインアップ(ID作ったり)、サインインの必要はあ りません。ZoomをインストールしていればOKです
※こちらのZoom表示名は「マラソンの学校 オンライン」となります

■お願い・注意点
>参加はお一人1つのデバイスからでお願いします(複数デバイスでの参加はご遠慮ください)
>音声はミュート(マイクのイラスト赤色)にしてください。(こちらからの声は聞こえます)
>ビデオをオンですと全員に映像が見れます。嫌な方はビデオをオフに設定してください。(こちらの映像は見れます)
※背景だけ隠したいときは「詳細→バーチャル背景」にするとを隠せます。(スマホ、タブレットの場合)
>画面をダブルタップすると、映る範囲が少し広くなります。
>画面が自動で切り替わってしまう方は、下記で固定できます。
スマホ 画面を右にスワイプ→「マラソンの学校 オンライン」の画面をダブルタップ
タブレット 画面をグリッド表示→「マラソンの学校 オンライン」の画面をダブルタップ
>ビデオを使いたい(自分自身を映したい)方はスマホの設定
「プライバシー→マイクorカメラのZoomをオンに しておいてください
>できるだけ通信環境が良いところでご参加ください。
>スマホ、タブレット、PCは十分に充電しておきましょう。
>通信状況によっては途中で切れることがあります。再開しますので、そのまま、もしくは繋ぎ直してお待ちください。
>実施中の画面の動画、写真をSNS等に使わせていただくことがあります。
Aug 22 - Aug 26, 2020
[ Sat ] - [ Wed ]
11:00 AM - 12:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
【特別レッスン・8/22(土)11時】ランナーのための栄養学~秋に向けたコンディショニング~ SOLD OUT ¥2,200
Organizer
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